Бранюк Сергій Віталійович

Освіта:

• Закінчив Буковинський державний медичний університет.
• Інтернатура: Львівський національний медичний університет імені Данила Галицького  за спеціальністю загальна практика сімейна медицина.
• Аспірантура: Волинський національний університет

Досвід роботи:

• 2017 – 2018рр – КНП «Старовижівський ЦПМСД».
• 2018 – 2022 рр – Волинський національний університет
• 2019 – 2024рр – КНП «Підгайцівський ЦПМСД».
• з 2022 р. Волинський медичний інститут
• з 2024 р. Клініки сімейної медицини BEHEALTHY

Пріоритетний напрямок практичної діяльності:

• Спостереження за дітьми з моменту народження.
• Консультування з питань вакцинації, грудного вигодовування, оцінки фізичного та нервово-психічного розвитку дитини.
• Загальна практика - сімейна медицина.
• Надання невідкладної медичної допомоги.
• Надання медичних послуг амбулаторно та на дому.
• Робота відповідно до стандартів доказової медицини.
• Діагностика та лікування найбільш поширених захворювань.
• Консультації з питань психологічної підтримки та виявлення поширених психоемоційних станів.

Лікуванням яких захворювань займається:

• ГРВІ та інші простудні захворювання;

• Бронхіти;
• Ларингіти;
• Серцево-судинні захворювання;
• Порушення АТ;
• Загальне нездужання організму;
• Бронхо-легеневі захворювання;
• Хвороби обміну речовин;
• Гастрит;
• Гастроентероколіт;
• Дисбактеріоз;
• Хронічний панкреатит;
• Виразкова хвороба;
• Дуоденіт.

Шляхи професійного розвитку:

•  член Всеукраїнської громадської організації "Наукове товариство анатомів, гістологів,   ембріологів та топографоанатомів України", нейрофізіологічного товариства;
•  участь у  конференціях, конгресах, онлайн-школах;
•  опрацювання медичних публікацій та рекомендацій;
• автор наукових публікацій;
• співавтор навчально-методичного посібника з анатомії;
• проведення лекцій, практичних занять, бесід;
• консультант Всеукраїнської програми ментального здоров`я «Ти як?»

Поради лікаря:

• Дотримуйтесь збалансованого харчування: включайте у раціон більше овочів, фруктів, цільнозернових продуктів, нежирного м’яса та риби, уникайте надлишку солі, цукру та насичених жирів.
• Залишайтеся активними: регулярно займайтеся фізичною активністю, щонайменше 30 хвилин на день, п’ять днів на тиждень.
• Слідкуйте за режимом сну: спіть 7-8 годин на добу, уникайте гаджетів перед сном та дотримуйтесь стабільного розкладу.
• Пийте достатньо води: вживання 1,5–2 літрів води на день допоможе підтримувати водний баланс організму.
• Вакцинуйтесь: дотримуйтеся графіка вакцинації, щоб запобігти інфекційним захворюванням.
• Підтримуйте психоемоційне здоров’я: знаходьте час для відпочинку, практикуйте техніки релаксації, спілкуйтеся з близькими та уникайте хронічного стресу.
• Регулярно проходьте профілактичні огляди: відвідуйте лікаря для моніторингу стану здоров’я та раннього виявлення можливих проблем.
• Уникайте шкідливих звичок: відмовтеся від куріння, обмежте вживання алкоголю та утримуйтеся від інших шкідливих звичок.
• Дбайте про імунітет: загартовуйте організм, проводьте більше часу на свіжому повітрі, особливо у періоди сезонних застуд.
• Будьте уважними до свого організму: реагуйте на сигнали, які вказують на можливі порушення, та своєчасно звертайтеся до лікаря.

Здоровий спосіб життя – це ключ до гарного самопочуття та довголіття!

Заняття у вільний час:

• професійний розвиток,
• наука
• активний спорт, велоспорт, піші подорожі, каякінг, туризм
• навчання