Бахір Оксана Василівна

Освіта

• Вищий комунальний навчальний заклад “Дубенський медичний коледж” закінчила у 2015 році.
• Східноєвропейський національний університет імені Лесі Українки здобула кваліфікацію «Бакалавр здоров’я людини (фізична реабілітація)» у 2017 році.
• Східноєвропейський національний університет імені Лесі Українки здобула кваліфікацію: ступінь вищої освіти магістр спеціальність «Фізична терапія, ерготерапія» у 2019 році.
• 2015 рік - курси масажистів реабілітаційно - консультаційного центру «Здорове життя»

Досвід роботи

• З 2016 по 2020 рік працювала масажистом — реабілітологом.
• З 2022 року масажист в центрі дерматології та косметології BEHEALTHY 

Приорітети у практичній діяльності:

•  Масаж із застосуванням нетрадиційних методик та фізіотерапії;
• Вісцеральний масаж - лікування захворювань органів черевної порожнини;
•  Кінезіологія в поєднанні з кінезіотейпуванням;
• Остеопатія у поєднанні з фізичною терапією.

Напрямки реабілітації, що цікавлять:

- Масаж;

- Остеопатія;

- Фізична терапія;

- Кінезіологія;

- Кінезіотейпування;

- Фізіотерапія.

Лікуванням яких захворювань займається:

• М'язово-фасциальний біль (лікування тригерних точок і локальних м'язових гіпертонусів в м'язах і фасціях);
• М’язево-скелетний біль (лікування тригерних точок в сухожиллях, зв'язках, капсулах суглобів);
• Артроз (остеоартроз);
• Цервікоалгія (біль в шиї);
• Дорсалгія / торакоалгія (біль в спині);
• Люмбалгія (біль в попереку);
• Брахіалгія (біль в плечовому суглобі і руці);
• Ішалгія (біль в сідниці і нозі);
• Коксалгія (біль в тазостегновому суглобі);
• Вегетосудинна дистонія, дисфункція вегетативної нервової системи;
• Головокружіння;
• Остеохондроз;
• Спондилоартроз;
• Спондилолістез (нестабільність хребців) початкові стадії;
• Гонартроз (Артроз колінного суглоба), реабілітація після ендопротезування;
• Коксартроз (Артроз кульшового суглоба), реабілітація після ендопротезування;
• Мігрень;
• Головний біль напруги;
• Періартріт зап'ястя;
• М’язева контрактура;
• Плантарний фасцит (п'яткова шпора);
• Кокцігодінія (біль в куприку);
• Міозіт;
• Міалгія;
• Захворювань органів черевної порожнини (виразкова хвороба шлунка або дванадцятипалої кишки, запори, розлади, геморой;
• Проблеми з печінкою, нирками чи підшлунковою залозою;
• Хвороби жовчовивідних шляхів і жовчного міхура;
• Ожиріння і проблеми з обміном речовин.

Реабілітація:

• Після переломів кісток і хребців;
• Після травм м'язів, суглобів, зв'язок, сухожиль;
• Після оперативних втручань;
• При сколіозі і інших статичних деформаціях;
• При фіброміалгії.

Шляхи професійного розвитку:

• Курси підвищення кваліфікації;
• Відвідування конференцій, вебінарів;
• Опрацювання нових публікацій в галузі реабілітації на вітчизняних і міжнародних платформах;
• Обмін досвіду з колегами.

Поради фізичного терапевта

Якщо уявити, що життя - це гра, побудована на жонглюванні трьома кульками, а кульки -  це робота, родина, здоров'я.  Суть жонглювання - постійне перебування кульок в повітрі.

Маємо розуміти, що кулька Робота зроблена з гуми - якщо ви її ненароком не спіймаєте, вона підстрибне і повернеться назад. Але інші кульки – Родина і Здоров'я – крихкі та вразливі, і якщо ви не спіймаєте одну з них, вона буде непоправно зіпсованою, та ніколи не буде такою, як раніше.      

Усвідомте це і намагайтеся, щоби цього не сталося.

Максимально ефективно працюйте в робочий час, але й додому ідіть вчасно.

Присвятіть достатньо часу своїй родині, друзям і повноцінному відпочинку.

Захоплення:

• кінологія,
• музика,
• книги,
• захоплюючі подорожі,
• пізнання нового та незвіданого.