Підлітковий вік: виклики, можливості та підтримка у Біхелсі

Підлітковий вік: виклики та можливості

Підлітковий вік охоплює період від 10-11 до 17 і більше років. Це унікальний час, сповнений змін у тілі, поведінці та емоціях. Саме в цей період формується особистість, відбувається пошук відповідей на важливі життєві питання: Хто я? Ким я хочу бути? Яку професію обрати? Що для мене важливо?

Разом із новими можливостями підлітковий період приносить виклики. Варто розрізняти, які зміни є нормальними для цього віку, а в яких ситуаціях варто звернутися до фахівця.

Що є природним у підлітковому віці?

• Підвищена емоційна реактивність – підлітки яскраво реагують на події, можуть переживати зміну настрою.

• Зосередженість на собі – підвищена увага до зовнішності, відчуття себе «на сцені».

• Сповільненість – труднощі з концентрацією, прокрастинація.

• Конфлікти з батьками – відстоювання своїх меж, бажання незалежності.

• Пошук нових відчуттів – цікавість до нових активностей, іноді ризикованих.

• Стрес під час змін – перехід до нової школи, вступ до університету.

• Ідеалізм і критичність – різке сприйняття соціальних норм.

• Розвиток сексуальності – формування власних уподобань і меж.

• Інтерес до технологій – активне використання соціальних мереж.

• Зміна режиму сну – бажання пізно лягати та довше спати у вихідні.

Коли варто звернутися до фахівця?

Якщо у підлітка спостерігаються такі ознаки, важливо не залишати їх без уваги:

• Довгі та немотивовані зміни настрою, ризикована поведінка, самоушкодження, депресивні стани.

• Соціальні страхи, одержимість зовнішністю або харчова поведінка, що стає небезпечною.

• Нездатність виконувати завдання, тривале уникнення відповідальності.

• Агресія, втеча з дому, надмірний спротив правилам.

• Зловживання психоактивними речовинами.

• Надмірна ризикова поведінка, часті травми.

• Відмова від школи, ізоляція від однолітків.

• Різкі порушення режиму сну, сильна виснаженість.

• Повна соціальна ізоляція, регулярна брехня.

• Небезпечна поведінка в Інтернеті.

• Критична неохайність, антисанітарні умови проживання.

Якщо ви помічаєте у вашої дитини прояви нехарактерної поведінки, не зволікайте – звертайтеся за професійною допомогою. Підлітковий період може бути непростим, але підтримка і розуміння допоможуть пройти його гармонійно!

«Студія особистості» – простір для розвитку та спілкування

Для підлітків 14-15 років у клініці Біхелсі у Львові працює унікальна програма – «Студія особистості». Це місце, де кожен може розкрити себе, знайти підтримку та навчитися краще розуміти свої емоції.

Програма занять: 1️⃣ Знайомство. Організація співпраці в групі. 2️⃣ Емоційність, складні переживання. Самодопомога. Вивчення власної агресивності. 3️⃣ Вміння справитись з тривожністю, страхом. 4️⃣ Сексуальність. 5️⃣ Стрес. Розвиток стресостійкості. 6️⃣ Планування діяльності. Самоорганізація. Цілеформування. 7️⃣ Завершальне заняття, фідбек.

Локація:
Львів, вул. Шевченка, 60, корпус 5
 +38 067 644 90 60

Львів, вул. Драгана, 9
+38 095 437 44 70